PhenQ Reelle resultater: Er det en legitim fettforbrenner eller svindel?

Om PhenQ

PhenQ  er en populær vekttappille som er levert og produsert av Wolfson Brands (UK) Limited. Selskapet er basert i Glasgow, Storbritannia, men produktene er alle laget i anlegg godkjent av US Food and Drug Administration (FDA), og de er tilgjengelige for salg i USA.

Dette selskapet er stolt av å lage kosttilskudd av høy kvalitet laget med effektive ingredienser som er støttet av vitenskapen. I tillegg til kvalitetsprodukter, søker PhenQ å gi utmerket kundeservice for å sikre høy kundetilfredshet.

PhenQ er et supplement formulert for å hjelpe deg å gå ned i vekt. Som andre vekttapspiller hjelper det deg å forbrenne kroppsfett og blokkerer til og med fettproduksjonen. Som det er vanlig for fettforbrennerpiller, fungerer PhenQ også som et appetittdempende middel for å hjelpe deg med å redusere ditt daglige kaloriinntak.

Hva er PhenQ?

PhenQ er markedsført som fem kraftige vekttap piller i ett. Denne formelen støtter din vekttapreise ved å hjelpe deg å forbrenne mer fett og innta færre kalorier, samtidig som du opprettholder bedre humør og energinivåer. Ved å tilby alle disse fordelene har PhenQ vekttapstilskudd hjulpet over 190 000 kunder med å gå ned i vekt.

Som mange vekttap kosttilskudd, PhenQ er en tablett designet for å tas daglig. Standarddosen er to piller daglig, en tatt med frokost og en med lunsj. Den er laget med 100% vegetariske og veganske ingredienser.

Den primære aktive ingrediensen i denne PhenQ fettforbrenneren kalles ɑ-Lacys Reset. Dette er en proprietær formel som inneholder flere ingredienser utviklet av PhenQ, designet for å akselerere metabolismen og øke termogenese. Termogenese er en metabolsk prosess der kroppen forbrenner kalorier for å produsere varme. Hvis du følger en diett med lavt kaloriinnhold, vil eventuelle overflødige kalorier som forbrennes komme fra lagret fett.

Dette er det som gir fettforbrenningskraften som PhenQ er kjent for. Sammenlignet med placebo mistet personer som brukte ɑ-Lacys Reset 7,24 % av kroppsfettet og 3,44 % av kroppsvekten mens de økte muskelmassen med 3,8 %. Dessverre gir PhenQ ikke en lenke til forskningen som støtter disse påstandene, så det er vanskelig å bekrefte dem.

Mens PhenQ hevder å ha utviklet den varemerkebeskyttede ɑ-Lacys Reset-formelen ved å bruke “banebrytende vitenskap og forskning”, gir de ikke koblinger til noen av de kliniske bevisene som støtter fordelene med formelen.

De gir lenker til forskningsstudier som støtter fettforbrenningen og appetittdempende fordelene til de individuelle ingrediensene i PhenQ vekttappiller, men det ser ikke ut til at de har utført noen omfattende klinisk forskning på selve produktet.

Som er sant for de fleste vekttapstilskudd, kan individuelle resultater variere. PhenQ slankepiller er best sammenkoblet med et sunt kosthold og regelmessig mosjon som en del av din vekttapreise. Les videre for å lære mer om dette produktet og hvem det kan ha nytte av.

Hvem bør bruke PhenQ?

PhenQ er kun tilgjengelig for kjøp via merkevarens nettsted. Du kan kjøpe individuelle flasker eller få rabatt og gratis flasker for å kjøpe mer enn én. Hver flaske inneholder 60 piller eller en tretti-dagers forsyning.

Dette produktet er designet for å støtte vekttap, så det er et flott alternativ for alle som ønsker å miste lagret kroppsfett uten å miste muskelmasse. Disse slankepillene øker fettforbrenningsprosessen for å hjelpe kroppen din å forbrenne flere kalorier og miste overflødig vekt. De er også designet for å undertrykke appetitten for å hjelpe deg med å bekjempe matsuget og innta færre kalorier.

PhenQ er best for folk som ønsker å miste overflødig vekt, men som ikke leter etter en snarvei. Du vil sannsynligvis få de beste resultatene hvis du kobler dette kosttilskuddet med et balansert kosthold, moderate porsjoner og regelmessig mosjon.

Fordeler

Annonsert for å gi fordelene med fem vekttapstilskudd i ett, PhenQ er et populært produkt. Men hva er de potensielle fordelene? Her er noen få:

• Utviklet for å sette i gang fettforbrenningsprosessen
• Bidrar til å undertrykke appetitten for å redusere daglig kaloriforbruk
• Laget med helt naturlige ingredienser i en vegansk/vegetarisk formel
• Enkel dosering, bare ta en pille med mat to ganger om dagen
• Gratis verdensomspennende frakt og rabatter på flere kjøp er tilgjengelig
• Støttet av en 60-dagers pengene-tilbake-garanti

Ulemper

Ethvert vekttapstilskudd kan komme med påstander om at det vil hjelpe deg å gå ned i vekt, men ikke alle lever opp til disse løftene. Her er noen av de potensielle ulempene med PhenQ:

• Koffein er hovedingrediensen, som kan bidra til søvnproblemer
• Ganske dyrt til nesten $70 for en enkelt flaske
• Inneholder en proprietær ingrediensblanding med begrenset vitenskapelig støtte
• Noen brukere opplever milde bivirkninger som kvalme, urolig mage og rastløshet

PhenQ-ingredienser

PhenQ er formulert med 100% trygge og naturlige ingredienser, og den er helt vegansk og vegetarvennlig. I tillegg til syv aktive ingredienser, inneholder PhenQ flere inaktive ingredienser som hovedsakelig brukes som bindemidler.

De syv aktive ingrediensene som brukes i PhenQ er:

• Kalsium (som kalsiumkarbonat)
• Krom (som krompikolinat)
• L-karnitinfumarat
• Koffein
• Nopal kaktusfiber
• Capsimax Plus-blanding
• ɑ-Lacys Tilbakestill

Ɑ -Lacys tilbakestilling 

Den primære aktive ingrediensen i PhenQ er en proprietær ingrediens kalt ɑ-Lacys Reset. Hver tablett inneholder 25 mg av denne ingrediensen som er beskrevet på ernæringsetiketten som en “synergistisk kombinasjon av alfa-liponsyre og l-cystein.”

Alfa-liponsyre (ALA) er en antioksidant som  har vist seg  å hjelpe enkeltpersoner å gå ned i vekt mer enn en placebo. L-cystein er en naturlig forekommende aminosyre som  undertrykker appetitten    for å forhindre vektøkning.

I følge PhenQ-nettstedet er L-cystein assosiert med reduksjoner i både vekt og kroppsfett, samt en økning i mager muskelmasse. Disse resultatene er lagt ut på nettsiden, men det er ingen direkte lenke til noen klinisk forskning.

Capsimax pulver

Hver PhenQ tablett inneholder 50mg av Capsimax Plus Blend. Denne blandingen inkluderer koffein, ekstrakt av paprikafrukt, niacin og fruktekstrakt av sort pepper. Denne ingrediensen er kreditert for PhenQs kraft for å brenne fett.

Capsicum pepper inneholder et stoff som kalles capsaicin, mens svart pepper inneholder piperin. Begge disse forbindelsene gir sterke termogene egenskaper, noe som betyr at de har potensial til å forbrenne kalorier og brenne fett. Noen bevis   tyder på at piperin også kan bidra til å blokkere dannelsen av nye fettceller.

Kalsiumkarbonat

Hver PhenQ tablett inneholder 230 mg kalsium i form av kalsiumkarbonat. Dette tilsvarer 23 % av den daglige anbefalte verdien for dette næringsstoffet. Forskning tyder på  at kalsiummangel er assosiert med høyere kroppsvekt og at økt kalsiuminntak kan øke vekttap.

Bortsett fra potensielle vekttapsfordeler, spiller kalsium en viktig rolle i  å støtte beinhelsen . Hvis du er overvektig eller overvektig og lider av leddsmerter, kan kalsium gi litt ekstra støtte.

Faktisk utgjør kalsium opptil 2 prosent av gjennomsnittspersonens kroppsvekt, og over 99 % av det kan finnes i beinene.

Krompikolinat

Hver PhenQ-tablett inneholder 80 mcg krompikolinat, som tilsvarer 67 % av den daglige anbefalte verdien for krom. Krom  er et essensielt mineral som bidrar til å dempe karbo- og sukkertrang ved å stabilisere blodsukkernivået i kroppen. Krompikolinat er ganske enkelt den formen av krom som oftest brukes i kosttilskuddsformuleringer.

Koffein

Hver PhenQ slankepille inneholder 100 mg koffein vannfri. Koffein er en vanlig kosttilskuddsingrediens for vekttap fordi det er et stimulerende middel som gir energi og kan støtte en raskere metabolisme.

Koffein bidrar til å øke fokus og årvåkenhet samtidig som den bekjemper tretthet. Når du ikke føler deg trøtt og slapp, er det mer sannsynlig at du trener. Mer trening bidrar til å forbrenne fett og kan forhindre vektøkning.

Ikke bare gir koffein deg energien du trenger for å trene, men det kan også  øke termogenesen . Igjen, termogenese støtter kroppens prosess med å brenne fett ved å øke antall kalorier du forbrenner.

Når du forbrenner flere kalorier enn du inntar, er det mer sannsynlig at du går ned i vekt.

L-karnitinfumarat 

Hver PhenQ-tablett inneholder 150 mg L-karnitinfumarat. L-karnitin er en ikke-essensiell aminosyre (proteinbyggestein) som finnes i rødt kjøtt, fjærfe, fisk og melk.
Den er laget av de essensielle aminosyrene lysin og metionin. L-karnitin  hjelper kroppen å gjøre fettceller til brukbar energi. Med andre ord hjelper det kroppen å brenne fett.

Helsefordeler med PhenQ

Det er ingen hemmelighet at å bære rundt på overflødig kroppsvekt er dårlig for helsen din. Det er heller ingen hemmelighet at det er altfor lett å oppleve uønsket vektøkning.

Stress gjør det vanskelig å ikke gi etter for matlyst og en travel livsstil gir lite tid til trening. PhenQ er designet for å øke stoffskiftet og redusere appetitten, hjelpe deg å miste fett og oppnå en sunn vekt.

Her er noen av måtene PhenQ kan hjelpe deg med å nå dine mål:

• Bidrar til å øke stoffskiftet for å øke fettforbrenningen
• Reduserer appetitten for å bekjempe mattrang og redusere kaloriinntaket
• Øker energinivået for å støtte en aktiv livsstil
• Inneholder helt naturlige ingredienser med få eller ingen bivirkninger
• Lette å ta piller med en liten dose på to piller daglig

Å gå ned i vekt med PhenQ øker ikke bare selvtilliten din – det kan ha betydelig innvirkning på din kort- og langsiktige helse og velvære.

Hvis du er overvektig eller overvektig, kan selv en beskjeden reduksjon i kroppsvekt utgjøre en forskjell. Forskning tyder på å miste bare 5 til 10 prosent av den totale vekten din kan føre til betydelige forbedringer i blodtrykk, blodkolesterol og blodsukker. For å gi deg et eksempel, en person på 200 pund trenger bare å gå ned 10 pund (et tap på 5 prosent) for å redusere de metabolske og kardiovaskulære risikofaktorene forbundet med fedme.

Ikke bare kan det å gå ned i vekt med PhenQ forbedre hjertehelsen din, men det kan være til fordel for leddene, søvnen og humøret ditt.

Blant de 58 millioner amerikanske  voksne med leddgikt , er 39 millioner overvektige eller overvektige. Alle de ekstra kiloene legger stress og belastning på leddene, og forårsaker smerte og nedbrytning. Går du ned i vekt kan du redusere noe av trykket på leddene og lindre noe av smertene.

Å miste noen kilo kan også hjelpe deg med å sove. Forskning støtter en lineær sammenheng mellom fedme og obstruktiv søvnapné. Søvnapné resulterer ikke bare i dårlig søvnkvalitet – det kan også øke risikoen for kroniske helseproblemer som høyt blodtrykk og diabetes.

Til slutt har vekttap vist seg å forbedre humøret hos personer som er overvektige eller overvektige, spesielt de med depresjon.

Er PhenQ trygt?

PhenQ markedsføres som et kraftig vekttapstilskudd som har få eller ingen bivirkninger. Ikke bare rapporterer mange brukere positive resultater, men bivirkninger ser ut til å være små og ganske uvanlige.

De vanligste bivirkningene rapportert av brukere inkluderer kvalme, magebesvær og søvnvansker. Individuelle resultater kan variere. Hvis du opplever en negativ reaksjon, er produktet støttet av en 60-dagers pengene-tilbake-garanti slik at du kan returnere det.

Dosering

PhenQ kommer i tablettform og, som alle andre kosttilskudd, er designet for å tas daglig. Selskapet anbefaler å ta en pille til frokost og en til lunsj.
Mens mange brukere rapporterer å legge merke til vekttap fordeler innen uker, anbefaler PhenQ å kjøpe minst en to-måneders forsyning. Denne anbefalingen er  basert på bevis   som tyder på at det tar omtrent seksti dager å bryte dårlige vaner og danne nye.

PhenQ-anmeldelser: Hva sier ekte brukere?

Fordi PhenQ-piller kun er tilgjengelig på den offisielle nettsiden, er det også det beste stedet å finne kundeanmeldelser. Det er imidlertid viktig å ta kundeanmeldelser som legges ut på en merkevares nettside med en klype salt, fordi selskapet har kontroll over hvilke anmeldelser som legges ut.

• «Etter å ha født to ganger hadde jeg noe vekt som jeg ikke klarte å bli kvitt av meg selv. Ved hjelp av PhenQ ga jeg opp søppelposten og begynte å spise sunnere generelt. Jeg så resultater etter bare en uke og gikk ned totalt 20 kg på 3 måneder! Mitt råd til andre er enkelt. Ikke prøv kjepphestdietter. Det har jeg gjort uten resultat. Gi PhenQ en sjanse, og du vil elske det. Det er fantastisk, og jeg kommer til å fortsette å bruke det når jeg når målene mine fullt ut.» – April R.
• “Jeg slet med å gå ned i vekt som hadde sneket seg på over 3 år på grunn av å bli selvstendig næringsdrivende og ikke holde tritt med en sunn livsstil. Begynte å ta PhenQ og så resultater etter bare 2 uker. Matlysten min reduserte og jeg begynte å spise sunnere og holde meg mer aktiv. Den største utfordringen var å kutte ned på sjokolade som jeg elsker, men jeg gikk ned 14 kg på 9 uker! Totalt sett har selvtilliten min økt, og jeg elsker å kjøpe klær en størrelse under det jeg hadde på meg! Jeg føler meg så full av energi og finner ut at jeg ikke er ute etter sukkerholdige godbiter i det hele tatt nå. Mitt siste råd ville være å holde fast ved PhenQ. Det hjalp meg virkelig, og den konsekvente støtten via e-post holder deg på sporet. Ta også bilder i starten, da det virkelig stimulerer deg under reisen.» – Nicola D.
• “Jeg heter Axelle, jeg kjøpte en PhenQ-boks og brukte den i litt over en måned. Mine mål var enkle: miste magefett og elsker håndtak, få litt mer styrke og være i best mulig form! Kombinert med en kostholdsendring og litt trening har jeg så langt gått ned 9 kg på 1 måned ved hjelp av PhenQ! Totalt sett er jeg veldig fornøyd, men jeg føler at transformasjonen min ikke er over og vil fortsette å ta i 3 måneder til for å få maksimalt mulig resultat!” – Axelle W.
• “Jeg gikk ned 11 kg på 1 måned takket være PhenQ! Totalt sett føler jeg meg mer selvsikker, jeg kan se min kone være stolt over endringen min, og jeg har så mye mer energi til å være effektiv hele dagen på jobb og fortsatt ha energi til å leke med sønnen min om natten.» – Ghislain R.

Siste tanke

Å gå ned i vekt kan være en prosess, men er en reise som er vel verdt innsatsen.

Overvekt er assosiert med alvorlige kroniske helseproblemer som høyt blodtrykk, type 2 diabetes, koronarsykdom og hjerneslag. Å gå ned i vekt kan redusere risikoen for disse sykdommene og øke både potensiell levetid og livskvalitet.

Vekttapsprosessen kan være lang og vanskelig, men PhenQ vekttapspiller og andre vekttapstilskudd kan gi deg et løft. Produkter som disse kan hjelpe deg med å forbrenne ekstra kroppsfett og bekjempe sukkertrangen mens du følger et sunt kosthold og treningsrutine.

Selv om disse kosttilskuddene absolutt kan hjelpe, kan du ikke stole på at de gjør alt arbeidet for deg. Husk også at noen kosttilskudd kan gjøre mer skade enn nytte hvis du ikke er forsiktig med å finne et produkt laget med trygge og effektive ingredienser.

Zahra Tunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.